Assalaimualaiku...wani harap ko owg sume sihat...coz nati kalu sihat blh baca entry wani ni ha...hehehe..pe la wani ni de ke patut mcm 2...ala 2 sekadar gurauan je...tp pe2 pun wani doa kan ko owg sume sihat selalu ok.. J
Ha tgk entry kat atas 2...pasal menangis???...pe kaitan nya menangis ni yg wani nak bg taw arini....wah mcm menarik je...de ke yg ckp menarik 2 wani oi...x de ke????..emm..de ke tak de ke wani still nak bg taw jg..wani peduli pe...hahahaha...nak taw menarik ke tak kena la baca dulu kan..kan..kan...bru boleh taw menarik ke tak....btol x???...emm..wani nak tanya ko owg r sapa suka menangis??? Kalu sapa suka sila angkat tangan..hahaha...dah mcm zaman zaman sekolah la plk...hehehe...then sapa kata menangis tak berguna??? Sekali lg sila ikut wani angkat tangan kalu setuju...hahaha...nak taw nape wani tanya sume 2...certeka..certeka....hahaha...ala dah la wani tak mahu la maen teka teka ni...malas r nak fikir fikir ni..hehehe...ok2 wani terus terang la...ha ko owg pernah terfikir tak kebaikan setelah kite menangis ni...ala mesti tak pernah nak fikir kan...wani ckp mcm 2 coz wani tak pernah terfikir pun sebelum ni ha...hahahaha...kalu yg blm taw lg kebaikan nya meh wani tunjuk kan kat sini...ok jom kite layan sama sama... :-D
7 Kebaikan yang boleh anda dapatkan setelah menangis.
1. Membantu penglihatan
Air mata ternyata membantu penglihatan seseorang, jadi bukan hanya mata itu sendiri. Cecair yang keluar dari mata dapat mencegah dehidrasi pada membran mata yang boleh membuat penglihatan menjadi kabur.
Air mata ternyata membantu penglihatan seseorang, jadi bukan hanya mata itu sendiri. Cecair yang keluar dari mata dapat mencegah dehidrasi pada membran mata yang boleh membuat penglihatan menjadi kabur.
2. Membunuh bakteria
Tak perlu ubat titis mata, cukup air mata yang berfungsi sebagai antibakteria semulajadi. Di dalam air mata terkandung cecair yang disebut dengan lisozom yang dapat membunuh sekitar 90-95 peratus bakteria-bakteria yang tertinggal dari keyboard komputer, pegangan tangga, bersin dan tempat-tempat yang mengandungi bakteria, hanya dalam 5 minit.
Tak perlu ubat titis mata, cukup air mata yang berfungsi sebagai antibakteria semulajadi. Di dalam air mata terkandung cecair yang disebut dengan lisozom yang dapat membunuh sekitar 90-95 peratus bakteria-bakteria yang tertinggal dari keyboard komputer, pegangan tangga, bersin dan tempat-tempat yang mengandungi bakteria, hanya dalam 5 minit.
3. Meningkatkan mood
Seseorang yang menangis boleh menurunkan level depresi dan mengembalikan mood yang lebih baik.
Seseorang yang menangis boleh menurunkan level depresi dan mengembalikan mood yang lebih baik.
4. Mengeluarkan racun
Seorang ahli biokimia, William Frey telah melakukan beberapa kajian tentang air mata dan mendapati bahawa air mata yang keluar dari hasil menangis kerana emosional ternyata mengandung racun.Tapi jangan salah faham, keluarnya air mata yang beracun itu menandakan bahawa ia membawa racun dari dalam tubuh dan mengeluarkan melalui mata.
Seorang ahli biokimia, William Frey telah melakukan beberapa kajian tentang air mata dan mendapati bahawa air mata yang keluar dari hasil menangis kerana emosional ternyata mengandung racun.Tapi jangan salah faham, keluarnya air mata yang beracun itu menandakan bahawa ia membawa racun dari dalam tubuh dan mengeluarkan melalui mata.
5. Mengurangkan stres
Bagaimana menangis boleh mengurangkan stres? Air mata ternyata juga mengeluarkan hormon stres yang terdapat dalam tubuh iaitu endorphin leucine-enkaphalin dan prolactin.Selain menurunkan level stress, air mata juga membantu melawan penyakit-penyakit yang disebabkan oleh stress seperti tekanan darah tinggi.
Bagaimana menangis boleh mengurangkan stres? Air mata ternyata juga mengeluarkan hormon stres yang terdapat dalam tubuh iaitu endorphin leucine-enkaphalin dan prolactin.Selain menurunkan level stress, air mata juga membantu melawan penyakit-penyakit yang disebabkan oleh stress seperti tekanan darah tinggi.
6. Mengeratkan hubungan silaturahim
Selain baik untuk kesihatan fizikal, menangis juga boleh membantu mengeratkan hubungan Silaturahimi. Biasanya seseorang menangis setelah menceritakan masalahnya di depan teman-temannya atau seseorang yang boleh memberikan sokongan, dan hal ini boleh meningkatkan kemampuan berkomunikasi dan juga bersosial.
Selain baik untuk kesihatan fizikal, menangis juga boleh membantu mengeratkan hubungan Silaturahimi. Biasanya seseorang menangis setelah menceritakan masalahnya di depan teman-temannya atau seseorang yang boleh memberikan sokongan, dan hal ini boleh meningkatkan kemampuan berkomunikasi dan juga bersosial.
7. Melegakan perasaan
Semua orang rasanya merasa demikian. Walaupun anda didera pelbagai macam masalah dan cubaan, namun setelah menangis biasanya akan muncul perasaan lega.
Semua orang rasanya merasa demikian. Walaupun anda didera pelbagai macam masalah dan cubaan, namun setelah menangis biasanya akan muncul perasaan lega.
P/S : Ha mcm ne ko owg ok tak entry yg wani bg taw ni...so renung renung kan la pe yg wani bg taw ni...pesanan yg ikhlas dr wani...huhuhu..ok la see u again.. :-D
No comments:
Post a Comment